子どもの“姿勢崩れ”にご注意を⚠️
おはようございます！東近江アスリード整骨院です！
　
夏休みに入り、部活や習い事が減って家でゴロゴロする時間が増えていませんか？
　
この時期、子どもの姿勢崩れが目立ちやすくなるんです。
　
夏は姿勢が悪くなりやすい理由
✅ ソファや床に寝転んでスマホやゲーム
✅ 猫背のまま長時間テレビ
✅ エアコンで体が冷えて、筋肉も固まりやすい
　
こうした生活が続くと、
👉「首が前に出る」
👉「背中が丸くなる」
👉「反り腰・X脚」など、成長期の体に影響を及ぼします。
　
🌿今こそ姿勢を整えるチャンス！
学校がない今だからこそ、体のクセや歪みをしっかりチェックできます！
　
当院では、
✔️ 姿勢チェック
✔️ 骨盤や背骨のバランス調整
✔️ 家でもできる簡単トレーニング
など、お子さんに合わせた施術＆指導を行っています。
　
🧒こんなお子さんにおすすめ！
☑ 最近、姿勢が悪くなった
☑ 運動後に腰や膝を痛がる
☑ 集中力が続かない、疲れやすい
☑ 中体連・大会後のケアをしておきたい
　
夏の過ごし方が、秋以降のパフォーマンスやケガ予防にも影響します！
ぜひお気軽にご相談ください😊
　
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